Odottaville äideille suunnattu viiden kerran kurssi, joka keskittyy muuttuvan kehon hyvinvointiin ja erilaisten raskauden aiheuttamien ongelmien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Kurssilla liikutaan lempeästi, omaa kehoa kuunnellen ja voit tehdä jokaisesta tunnista sopivan juuri itsellesi. Tunnit ohjaa äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, joka on kouluttautunut pilatesohjaaja ja seksuaaliterapeutti. Hintaan sisältyy myös fysioterapeutin yksilökäynti syyskauden aikana sovitusti sekä Kultaranta Resortin suihku- ja saunatilojen vapaa käyttö tuntien yhteydessä. Ilmoittaudu mukaan ja tule nauttimaan muuttuvasta kehosta sekä tapaamaan samassa elämäntilanteessa olevia ihmisiä. Kurssi toteutuu, mikäli osallistujamäärä on riittävä.
Soita ja kysy tarvittaessa lisää, 0407648726, Ella Lehto.
Hinta 70e (sis. ohjatut tunnit, fysioterapeutin yksilökäynnin ja resortin suihku- ja saunatilojen vapaan käytön)
Ryhmän aikataulu (5×45min /syksy 2025)
ma 22.09.2025 klo 18.25-19.10
ma 29.09.2025 klo 18.25-19.10
ma 6.10.2025 klo 18.25-19.10
ma 13.10.2025 klo 18.25-19.10
ma 20.10.2025 klo 18.25-19.10
(Mikäli jokin kerta jää väliin, voit sovitusti korvata sen haluamallasi viikko-ohjelmamme ryhmäliikuntatunnilla)
Järjestäjä
