Tule vauvan kanssa nauttimaan liikkumisesta ja tapaamaan samalla muita samassa elämäntilanteessa olevia ihmisiä. Vauva on mahdollisuuksien mukaan tunnilla aktiivisessa roolissa toimien vastuksena voimaharjoittelussa ja muissa liikkeissä. Salliva ilmapiiri antaa kuitenkin itkujen, syöttöjen, unien ym. vauva-arkeen kuuluvien muuttuvien tekijöiden tulla omalla painollaan. Raskausajan ja synnytyksen jälkeiseen fysioterapiaan kouluttautunut lantionpohjan fysioterapeutti ja seksuaaliterapeutti ohjaa tunnit ottaen huomioon harjoittelun asettamat rajoitukset ja haasteet. Hintaan kuuluu myös fysioterapeutin yksilökäynti syyskauden aikana sovitusti sekä Kultaranta Resortin suihku- ja saunatilojen vapaa käyttö tuntien yhteydessä. Kurssi toteutuu, mikäli osallistujamäärä on riittävä.
Soita ja kysy tarvittaessa lisää, 0407648726, Ella Lehto.
Hinta 105e (sis. ohjatut tunnit, fysioterapeutin yksilökäynnin ja resortin suihku- ja saunatilojen vapaan käytön)
Ryhmän aikataulu (8×45min /syksy 2025)
ti: 09.09.2025 klo 10.15-11.00
ti: 16.09.2025 klo 10.15-11.00
ti: 23.09.2025 klo 10.15-11.00
ti: 30.09.2025 klo 10.15-11.00
ti: 07.10.2025 klo 10.15-11.00
ti 14.10.2025 klo 10.15-11.00
ti: 21.10.2025 klo 10.15-11.00
ti: 28.10.2025 klo 10.15-11.00
(Mikäli jokin kerta jää väliin, voit sovitusti korvata sen haluamallasi viikko-ohjelmamme ryhmäliikuntatunnilla
Järjestäjä
